即使生命如尘，仍愿岁月如歌
数据更新：2021-11-07
即使生命如尘，仍愿岁月如歌
——《我们如何对抗抑郁》纪录片bat365在线平台网站登录学生观看活动圆满完成
抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。近年来，我国抑郁症患者数量不断增长。据世界卫生组织数据显示，中国患抑郁症人数超过9500万，平均每20个人中就有一个抑郁症患者。抑郁情绪或许正困扰着我们的家人、朋友，亦或是我们自己。当代大学生在理想与现实、自尊与自卑、独立与依赖、个人意愿与家庭期望等方面存在着诸多压力，因而容易产生抑郁情绪。因此，为了让同学们更好的了解抑郁症的具体表现、学会排遣抑郁情绪，保障心理健康，bat365在线平台网站登录心健部在各班班团的协作与配合之下，组织了观看《我们如何对抗抑郁》纪录片的活动。
活动伊始，在各班班团的组织下，同学们开始观看纪录片。在观看纪录片的过程中，同学们安静有序，并将自己对于此纪录片的感受认真的记录在笔记本上。活动之后同学们积极地书写观后感，以饱满的热情和严谨的态度对待本次活动，充分体现了bat365在线平台网站登录学子对心理健康问题的重视，以及对学院工作的支持。
《我们如何对抗抑郁》纪录片以充满温情和关怀的语态帮助同学们走进真实的抑郁症个体，同时更走向了社会中为抑郁所困的更广范围群体。通过观看纪录片，同学们对抑郁症有了进一步的了解，掌握了一些基本的排遣抑郁情绪的方法，对抑郁症群体多了一份理解与关爱。作为新时代的大学生，作为祖国未来的接班人，保持积极、健康的心态是十分必要的。健康的心理可以帮助人在困境中积极的适应艰难的环境，快速调整不佳的心理状态，从而为最终目标提供源源不断的前进动力。因此，携起手来对抗抑郁，是大学生的一门必修课。本次活动收到了来自同学们满意的反馈，同时也收集到了优秀的观后感。活动在心健部和各班班团的组织下圆满完成，得到了老师和同学们的一致好评。
